墨田区で「お得で通いやすい」ジムを探している方に紹介したいのが、墨田区総合運動場にあるジムです。
ここのおすすめポイントは、
- 月会費がいらない
- 都度払いで利用できる
- 1回240円で利用ができる
- 更衣室とシャワー室も完備
という民間のジムではあり得ない料金で利用できるところ。
しかもトレーニング室の横には、陸上競技場が併設されている、とても珍しいジムでもあります。
今回はそんな「墨田区総合運動場」にあるお得なトレーニング室の様子を紹介します。
- 1回ー240円で2時間利用可能
- 更衣室とシャワー室も完備
- 曜日によっては陸上競技場も利用できる
- 堀切駅から徒歩8分
ここのトレーニング室はやや小さく、マシンの数も少なめなので、施設の充実度では民間のジムに見劣りしますが、
「墨田区総合運動場」のジムの1番の売りは、なんと言っても1回240円という安さ!
週に3回通っても、月2,880円ですから、これだけでも通う価値はありますね。
施設全体をさらに詳しく知りたい方は、こちらのホームページから確認が出来ます。
「同じ墨田区で、ここより良いとこが知りたい」という方に紹介したいのが、「墨田区総合体育館」。
墨田区総合運動場より利用料金は高いですが、民間のジムと変わらない設備です。
この「墨田区総合体育館」については、こちらの記事で紹介。
【お風呂もあって充実した設備】墨田区のおすすめ公営ジム「墨田区総合体育館」を紹介。
施設の様子
- 1回ー240円とお得
- ランニンングマシンや筋トレマシンもある
- 運動不足を解消したい人にはピッタリ
ここのおすすめポイントは、なんと言っても安さです。
1回240円で2時間利用が可能。
この値段は今まで行った公営ジムの中でも1番安い値段です。
施設の充実度はさほど高くはないですが、
- 週に3回通っても、月2,880円
というお得さから、おすすめ公営ジムとして紹介します。
トレーニング室
https://sumidacity-ground.com/facility/seminar
マシン充実度★★
おすすめ度★★
総合評価としては、あまり高くはないです。
なぜなら、全体的に小さめのジムだったからです。
同じ墨田区にある「墨田区総合体育館」と比較すると、半分以下の規模といった感じです。
ただ、ランニングマシンや、筋トレマシンは数は少ないものの、しっかりと設置されているので、「240円で運動ができる」と考えれば、お得です。
- ランニングマシン5台
- フィットネスバイク6台
- 筋トレマシン8種類
- フリーウエイト少ない
ランニングマシンは5台あり、1回の使用時間は60分となっています。
ランニングマシン5台は公営ジムの中でも、あまり多くはないかと思います。
ただ、土日の日中に行きましたが、トレーニング室の中は混雑しておらず、順番待ちをせずにマシンを使うことができました。
フィットネスバイクも6台あり、こちらも2人ほどが使用。
土日の日中でもこの混雑具合ですから、そんなに利用者は多くないのかもしれません。
なので、「あまり人のいないところで運動したい」、「周りに気にせず運動したい」という方には、ピッタリのジムです。
筋トレマシンの種類は8種類と少ないです。
まあ240円なので仕方ないですが。
https://sumidacity-ground.com/facility/seminar
上半身と下半身を鍛えるマシンが4つずつ。
上半身は胸と肩が鍛えられるマシンが計4つ。
下半身も「前後の太もも」、「ふくらはぎ」、「内もも」が鍛えられる器具が1つずつで、お尻を鍛えるマシンがなかったです。
なので、筋トレをしっかりしたい人にとっては、物足りないと思います。
また、フリーウエイトも少なく、同時に3人が限界ですね。
また、ウエイトの種類も少なめだったので、筋トレガチ勢には物足りないですね。
このトレーニング室を使ってみて感想としては、
- ランニングマシンを使う
- フィットネスバイクを使いたい
- 全身を軽く筋トレしたい
という人向きのジムかと思います。
1回240円で使えるので、運動不足解消したい、ダイエットしたい人には、おすすめのジムなのは間違いないです。
トラック(陸上競技場)
トレーニング室と別に、併設している陸上競技場のトラックを走ることが出来ます。
曜日や時間帯によって、団体利用と個人利用が分けられていますが、個人利用が可能な時間帯であれば、実際にここを走れます。
- 1回ー200円で2時間利用
- 個人利用は火、木
- 毎週水曜日15:00〜17:00は無料開放
トラックの利用料金がトレーニング室より安いのに驚きました。
240円でトラックを走れるのは、ありがたいですね。
ちなみに陸上競技場の週間スケジュールはこうなっています。
時間 / 曜日 月 火 水 木 金 土 日 9:00~11:00 団体 個人 団体 個人 団体 団体 団体 11:00~13:00 13:00~15:00 15:00~17:00 無料開放 17:00~19:00 団体 19:00~21:00 https://sumidacity-ground.com/guide
個人利用が出来るのは毎週火、木で、その他の曜日も団体利用の予約が入らなかった場合は、個人利用に切り替わるとのこと。
ということで実際に走ってみました。
- 1周ー300m✖︎6レーン
- 110mの直走路あり
トラックは1周300m。
1回200円で借りれるので、400mなくてもしょうがないですね。
でも、しっかりしたトラックなので、走りやすかったです。
真ん中にはサッカー場も。
1周300mなので、サッカー場も少年用の大きさでした。
更衣室とシャワー室
https://sumidacity-ground.com/facility/seminar
- 男性ー48台
- 女性ー42台
公営ジムの中でも多めですね。
しかも実際の更衣室は、写真のイメージより広く着替えやすかったです。
https://sumidacity-ground.com/facility/seminar
また、シャワー室が3つあり、その向かいには洗面台が2つとドライヤーもありました。
ただシャワー室にシャンプーとボディーソープはないので、忘れずに持参しましょう。
2019年にできたばかりの施設なので、更衣室やシャワー室もかなり綺麗。
これで240円なら、シャワーだけ利用しにくるのもアリかもしれませんね。
アクセス方法
実際に調べてみると、ややアクセスに難ありなのが、気になりますが、電車、バスでも行けるので、悪くはないかな、という感じですね。
電車・バスでの行き方
東武伊勢崎線「堀切駅」西口より徒歩8分
東武伊勢崎線「鐘ヶ淵駅」西口より徒歩12分
東武伊勢崎線「牛田駅」・京成本線「関屋駅」より徒歩12分
どの最寄駅からも少し歩く感じになりますが、道順が分かりやすい堀切駅からがおすすめですね。
東武伊勢崎線・東京メトロ半蔵門線・都営浅草線・京成押上線「押上駅」から墨田区内循環バス 北西部ルート(向島・鐘ヶ淵ルート)
バス乗り場:押上駅B3出口駅前広場「停留所①押上駅」から乗車時間約22分「停留所⑪墨田区総合運動場」で下車(片道運賃:100円/回)
押上駅から出てるバスが、ジムの目の前で止まります。
実際に行った日も、バスで来ている方も多かったので、結構利用者はいそうです。
車での行き方
施設の横に駐車場はあります。
- 30分以内無料
- 以後30分ごとに200円
- 収容台数ー25台
そのほかの詳しい料金形態はこんな感じです。
まとめ
マシン充実度★★
施設充実度★★
おすすめ度★★★
2019年12月にオープンしたばかりの施設のため、建物自体は新しかったです。
トレーニング室や更衣室も綺麗なので、快適に利用ができます。
トレーニング室は、やや小さめの作りになっており、ランニングマシンも5台、筋トレマシンも充実さには欠けるかな、という感想。
しかし1回240円で利用ができることを考えれば、かなりおすすめ出来る公営ジムだと思います。
お尻や内転筋を鍛える筋トレマシンも揃っているうえに、ランニングマシンもあるので、軽く運動したい人には十分だと思います。