- 広いところで安全に走りたい
- 初心者なので自分のペースで走りたい
- 自然を感じながら走れるところが知りたい
これらの希望を叶えてくれるのが東京都葛飾区にある水元公園。
水元公園は、東京２３区中で最大規模の公園であることから、
「ランニングに最適な公園」としておすすめのランニングスポットです。
そこで今回は、そんな都内のおすすめランスポットの水元公園について紹介します。
- 初心者から中級者まで楽しめる
- 専用のランニングコースはない
- 公園が広いので１０km走もできる
- コース幅も広く安全に走れる
- 自然あふれるコース
パッと読むための目次
水元公園のランニングコースを紹介
ランニングコースの特徴
実際に水元公園を走ってみた感想としては、
「ランニングスポットとして最高」。
何が良かったかというと、コースが広くて走りやすい、自然の景色を楽しみながらランニングができるところ。
水元公園は「ここがランニングコース」「ここはランニング禁止」というように決まったコースはなく、公園内をどんなルートで走っても良いようになっています。
特にルートが決まっていないのは
- 公園が広大な広さ
- 公園内のコース幅も広い
この２点があるから。
実際の公園内の写真です。↓↓
自然を感じられるコースになっているうえに、コースの幅も広いのが特徴。
これなら歩行者やウォーキングをしている人と接触する心配もなく、安全に走れます。
水元公園の詳しい情報はこちらから確認できます。↓↓
初心者は公園内のコースがおすすめ
- 公園を１周すると約８kmぐらい
- アップダウンが少ない
- 初心者にも走りやすいコース
特にスタート地点は決まっていませんが、「噴水広場口」でストレッチをしていたので、ここからスタート。
スタートしてすぐに、公園の中央部付近にある「水元大橋」が見えてきました。
この橋を渡りさらに公園内へ。
公園の真ん中に大きな池が存在。
「池が近すぎて気になる」という場合は、この内側にも走れるところがあるので安心を。
今回走ったコースはこちらの
「葛飾区ランニングステーションマップ」
のルートを参考にしました。↓↓
https://www.tokyo-park.or.jp/park/map/mizumoto_map_2206.pdf
ほぼ同じルートをランニング。
ここで１つ注意点‼️
１周が８kmあるので、ジョギングには距離が長いので、
ランニング初心者やジョギングする人は、
途中で折り返すか、ショートカットをした方が良いですね。
また、６kmを過ぎたところで、間違って公園の外周に出てしまいやすいので注意しましょう。
ちなみに水元公園の外周は、公園内よりコースの幅も狭く中級者向け。
下の写真が外周コースです。
この２点の理由から、安全に走るなら外周ではなく公園内を走るのが良いです。
中級者以上向け外周コース
- 公園内と違いアップダウンがあるコース
- 歩道を走るので、歩行者や自転車に注意
- 負荷をかけたい中級者向け
せっかくなので間違って入ってしまった外周も走ってみました。
公園内と同じようにランニングの専用コースは特になし。
専用コースはないですが、歩行者用と自転車用のコースがそれぞれ存在。
走る人は青の自転車コースを走るのが良さそう。
外周コースはマップの「水元かわせみの里」から「ごんぱち池」の手前まで
全長４kmぐらいのアップダウンのあるコース
ルートの確認はこちらから↓↓
https://www.tokyo-park.or.jp/park/map/mizumoto_map_2206.pdf
アップダウンがあることに加えて、歩道を走る必要があるため、こちらのコースは中級者向けですね。
この外周コースは金町方面の水元公園入口へ続いていますが、
水元公園の入口まで走って行くと、折り返しの看板が見えてきますが、折り返さなくても大丈夫です。
もちろんここで折り返すこともできますが、このまま公園内に入って行き公園内を周回することも可能。
水元公園からみさと公園を走るコース
もう一つおすすめの走り方は、水元公園からみさと公園を周回するパターン。
実は水元公園のもう１つの特徴が、公園の真ん中にある池を挟んだ反対側に、
埼玉県三郷市にある「みさと公園」が隣接していることです。
水元公園からみさと公園へは、こちらの橋を渡って行けます。
この下の写真を左に曲がると、みさと公園の駐車場が見えてきます。
先ほどのところを左に曲がり、そのまま走っていくと、みさと公園内に入っていきます。
- １周１,５５０mの周回コース
- 初心者にもおすすめ
みさと公園をぐるっと回って水元公園へ戻る走り方もおすすめ。
実は水元公園に隣接しているみさと公園ですが、走りながら両方の公園を行き来することができます。
隣のみさと公園のランニングコースについては、こちらの記事で解説をしています。
埼玉県のランニングスポットみさと公園のランニングコースを紹介
水元公園へのアクセス方法
車での行き方
ランニングスポットとしておすすめの水元公園への行き方は、車と電車・バスのどちらでも行けます。
２４時間営業
普通車ー１時間２００円
以後３０分ごとに２００円 １２時間最大料金８００円
紙幣は千円札のみ使用可能。
交通系電子マネーとICクレジットが使用可能。
水元公園の詳しい駐車場については、こちらから確認ができます。
こちらが水元公園「第１駐車場」の入口。
- 第１駐車場ー２１４台
- 第２駐車場ー２４台
- 第３駐車場ー４９台
駐車場のスペースも第１駐車場が１番大きい。
第２駐車場は、第１駐車場とそんなに遠くはないですが、駐車スペースも第１駐車場より少ないです。
ちなみに第３駐車場は、水元公園から道路を挟んだ反対側にあるので、他が満車にならない限り駐車することはないでしょう。
電車・バスでの行き方
最寄りの駅は「金町」駅ですが、こちらから歩くと徒歩で２５分ぐらいかかるので、金町駅からはバスで行くのが良い。
JR常磐線・東京メトロ千代田線「金町」から京成バス「水元公園」で下車
金町駅からのルートと時刻表の詳細はこちらから確認できます。
まとめ
- コースも広く走りやすい
- 自然を感じながらランニングが楽しめる
- １０kmのロング走もできる
- 中級者向けのアップダウンのコースもある
- 車でも電車、バスでも行ける
走りやすいコースが特徴。
自然を感じながら景色を楽しんでランニングができるのが水元公園の良いところですね。
ぜひ天気の良い日にまた走りに行きたいと思います。
こちらの記事では、水元公園の他にも都内のランスポットを紹介。
