今回紹介するのは葛飾区新小岩公園の中にあるランニングコース。
ここは堀切や四つ木を流れる荒川、その荒川の河川敷からも近く、JR総武線「新小岩駅」から徒歩8分とアクセスが良いのもおすすめポイント。
また、この新小岩公園は、初心者の方にも走りやすいコースなので
- 運動不足解消のために走ろうかな
- ちょっと太ってきたからダイエットしよう
- 新小岩周辺で散歩できるところを知りたい
と思っている方におすすめ。
実際に走ってみて、とても気持ちが良かったランニングコースなので紹介させていただきます。
- 初心者ランナーさんおすすめ度★★★★★(満点)
- 1周650mのフラットコース
- コース幅も広く舗装されていて走りやすい
- 公園内には自動販売機とトイレもある
- 荒川にある「平井大橋」からすぐ
新小岩公園のランニングコース
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7488.heic)
ランニングコースの特徴
- 1周650mの周回コース
- フラットで走りやすい
- 100mごとに距離表示あり
- 木々が多くほとんどが日陰
- 電子マネー対応の自動販売機あり
新小岩公園の中に設置されているこちらのランニングコース。
ランニングコースは新小岩公園をぐるっと1周囲うように作られています。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7489.heic)
どこからスタートしてもOKですが、コースの地面に距離表示があるので、せっかくなのでそこからスタート。
ちょっと見にくいですが、「スタート、1周650m」と書いてあります。
1周は650mと短めですが、長すぎないのも初心者には良きポイント。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7491.heic)
コースはこのようにフラットになっていて、地面も走りやすいように舗装がされています。
なので、初心者の方にも走りやすいコース。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7492.heic)
公園の雰囲気も良くコース全体が木々に覆われているので、自然を感じながら走れるのもオススメポイント。
100mごとに距離表示もあります。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7493.heic)
公園内には野球場がありそこをぐるっと周りながら走ります。
ランニングコースは木々に覆われているので、ほとんどが日陰になっていました。
さらに程よく風も吹いているので、走っていても気持ちが良いです。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7494.heic)
こんな感じでコース幅も広いので、歩行者や自転車の方とぶつかる危険も低いです。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7495.heic)
野球場を過ぎると広場が見えてきます。
ここもコースが広いので安心して走れます。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7497.heic)
野球場と公園の外を回って来るとスタート地点へ戻ってきます。
ぐるっと回って1周650m、ゴール。
コースは基本フラットで幅も広いので、ゆっくり自分のペースで走れるのも初心者の方にはおすすめですね。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7498.heic)
こちらの新小岩公園の中には、自動販売機とトイレが2か所あります。
自動販売機ですが、奥の2つは電子マネーに対応してました。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7500.heic)
トイレもスタート地点とコースの途中と2か所あり、しかも結構キレイめのトイレ。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7501.heic)
- 1周650mの周回コース
- フラットで走りやすい
- 100mごとに距離表示あり
- 木々が多くほとんどが日陰
- 電子マネー対応の自動販売機あり
荒川河川敷からの行き方
![horikiripark](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_6298-1024x576.jpeg)
新小岩公園は初心者ランナーさんにとてもおすすめですが、中級者ランナーさんにもおすすめしたい走り方があったので紹介。
- 荒川河川敷を走る
- 堀切から平井方面に向かって走る
- 平井大橋を渡って新小岩公園へ行く
この走り方が出来たので紹介します。
堀切や四つ木付近から平井方面に向かって走っていると、大きな橋が見えてきます。
それがこの平井大橋。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7503.heic)
この平井大橋を渡るとすぐ右に新小岩公園があります。
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7504.heic)
河川敷から平井大橋を渡るときには信号もないので、河川敷からそのまま平井大橋を渡って新小岩公園へ行けます。
河川敷をロング走して、休憩がてら新小岩公園に立ち寄る、なんてのもおすすめ。
堀切や四つ木付近の荒川河川敷のランニングコースはこちらの記事で解説していますので、ぜひ見てみてください。
![horikiripark](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_6298-320x180.jpeg)
アクセス方法
![](https://taku05.com/wp-content/uploads/IMG_7502.heic)
- 葛飾区西新小岩1−1−3
- JR総武線「新小岩駅」北口から徒歩8分
- 駐車台数11台
荒川河川敷沿いにある新小岩公園。
ですが、新小岩駅からも歩いて行けるので、旅ランにもおすすめ。
また駐車場もあるので車でも来れます。
詳しい駐車料金はこちら。
- 最初の30分は無料
- その後30分ごとに100円
まとめ
- 1周650mと初心者に優しい距離
- フラットで走りやすい
- コースも広く安全
- 荒川河川敷からノンストップで来れる
初心者におすすめの新小岩公園のランニングコース。
1周650mとさほど長くはありませんが、短いがゆえにまだ走り慣れていない方でも走れるのが良いところ。
木々が多く自然を感じながら走れるので、暑い夏にもぴったりのランニングコース。
また、荒川河川敷からも信号がないので、ノンストップで来れます。
なので、葛飾マラソンのコースにもなっている堀切からそのまま行けるのもおすすめポイント。
ウォーキングや犬の散歩をされている方もいて、落ち着いた雰囲気がある公園ですので、運動してみたいと思っている方はぜひ行ってみてください。