今回紹介する「走ってみて良かったランニングスポット」は、大阪にある「大阪城公園」ランニングコースです。
大阪城公園のおすすめポイント
- 初心者でも走りやすい
- 大阪城の景色を楽しみながら走れる
- アクセスが良くランステも近い
これらの理由から
「大阪市内でまず走るならどこ❓」と言われたら、迷わず紹介したいのがこの「大阪城公園」。
今回はそんな大阪のおすすめランニングスポット大阪城公園を紹介します。
大阪城公園ランニングコースの特徴
- 大阪城公園駅から徒歩７分
- 初心者はロングコースが走りやすい
- ショートコースは観光客が多く注意が必要
- 大阪城を眺めながらランニングが楽しめる
- ランステとコインロッカーもあり
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パッと読むための目次
大阪城のランニングコース
ロングコース（約３,5km)
- 距離約３,５kmのほぼフラットコース
- ショートコースと分かれるところで一度公園の外へ出る
- 「森ノ宮駅」の手前で左折する
大阪城公園のランニングコースはどんな感じになっているかというと、大きく分けてコースは２コース。
- ロングコースとショートコース
- ロングコースー初心者向け
- ショートコースー中級者向け
ざっくり分けるとこんな感じです。
なんでロングコースが初心者向けで、ショートコースが中級者向けかというと
ロングコース
- 大阪城の外堀のさらに外を走るコースのため、観光客が少なめ
ショートコース
- 大阪城の天守閣付近を走るコースのため、観光客で混雑しているところがある
ショートコースは大阪城の天守閣近くを走れるので、走っていてとても楽しいですが、その分人もたくさんいます。
- まだ走ることにあまり慣れていない
- 今日はランニングに集中して走りたい
→このような方はロングコースがおすすめです
こちらがロングコースの写真。
最寄駅の「大阪城公園駅」から大阪城に向かって歩いていくと、すぐにロングコースに到着します。
道順も分かりやすいです。
大阪城公園駅からまっすぐ歩いて行き、大阪城ホールの横を通り過ぎるとすぐにランニングコースに合流。
スタート地点は噴水広場付近にありますが、正直どこからスタートしても大丈夫です。
こういう時にランニングウォッチをしていると助かりますね。
なぜなら自分がスタートするところが、勝手にスタート地点になりますから。
「まだ走るときにランニングウォッチをしてない」という方は、こちらの記事で初心者におすすめのランニングウォッチを紹介していますので、ぜひ購入しましょう。
「ランニングウォッチ」を最初に買うならこれ。
「大阪城公園駅」から歩いて入ってランニングコースを走り出すと、すぐに１kmの距離表示がありました。
見やすくて良いですね。
ちなみにロングコースは１kmごとに距離表示がありました。
ここをさらに走っていくと、ショートコースと合流する案内表示が。
それぞれ色分けされており、
- ショートコースは緑表記
- ロングコースは青表記
とりあえず１周目はそのままロングコースを行きます。
案内表示の通り右へ行くと、下の写真のような外堀の横を走るコースが見えてきます。
道は若干狭くなりますが、そんなに気にならずに走れます。
左側には大阪城がドーンとあり、目の前には大きなお堀が！！
これを見ながら走れるのは、大阪城の醍醐味と言えますね。
大きなお堀を左側に見ながら走っていくと、下の写真のコースが見えてきます。
ここからは、しばらく大阪城公園の外を走ります。
上の写真のところを真っ直ぐ走っていくと、JR「森ノ宮駅」へ行く階段が見えてきます。
この「森ノ宮駅」へ行く階段が見えてきたら、ここを左折します。
ここを真っ直ぐ行ってしまうと、大阪城公園から離れて行ってしまうので注意しましょう。
一応、下に案内表示がありますが、結構見にくいので、ここを左折するのは覚えといた方が良いです。
上の写真のところをまっすぐ行かず、ちゃんと左折すると噴水広場が見えてきます。
ここの噴水広場を左に沿って走ります。
ちなみに噴水広場を左ではなく右側に沿って走って行ってしまっても大丈夫です。
右側をそのまま走って行けば、、またロングコースに合流できます。
そのまま走っていくとスタート地点に戻ってくるので、そのままゴールとなります。
ロングコースは１周約３,５kmですが、大阪城の景色を見ながら走ることが出来るので、あっという間です。
- １周約３,５kmで平坦なコース
- 途中まではショートコースと同じ
- 「森ノ宮駅」の手前で左折する
大阪城公園の外に出たり入ったりするので、最初の１周は戸惑うかもしれませんが、道順自体はシンプルなので１度走ればコースも覚えると思います。
ショートコース（約２,９km）
- 距離約２,９kmのほぼフラットコース
- 大阪城を間近で見ながら走れる
- やや観光客で混雑しやすい
ショートコースは緑の表記で表示されています。
ショートコースはロングコースのさらに内側を走るので、ロングコース以上に自然が多いのが特徴。
内堀沿いを走っていくと、「極楽橋」に来ます。
天守閣付近はおすすめスポット！！
このエリアは天守閣がしっかり見れるエリアなので、ランニングコースで１番のおすすめスポットです。
でも天守閣がしっかり見えるゆえに観光客の方が多いのも特徴。
まあ当たり前ですが。
なので周囲の方に注意しながら走るようにしましょう。
といっても道自体は広いので、「ストップしなきゃ行けない」ということにはならないので大丈夫です。
「極楽橋」を通り、「京橋口」から出るとロングコースと合流します。
下の写真を左折すると、ロングコースと合流。
そのままコースを走っていくと、スタート地点に戻ってきます。
- １周約２,９kmの平坦コース
- 大阪城が近い
- 観光客の方が多くて注意
ロングコースとショートコースの２つがありますが、「どっちを走ったら良いか迷うなー」という方のために、それぞれのコースを目的別に分けるとしたら、こんな感じです。
ロングコース
- ランニングに集中したい
- ５km、１０kmと長い距離を走りたい
ショートコース
- 大阪城の景色を楽しみたい
- ランニング後のジョグに
という感じですかね。
ぜひ参考にしてみてください。
大阪城公園のランニングステーション
RUNNING BASE大阪城
- 大阪城公園駅から徒歩２分
- ウェア、シューズのレンタルもあり
- 平日７：００〜２２：３０と朝から夜まで営業
- 同じ建物内にご飯屋さんやカフェが多数あり
「大阪城公園」にはランニングステーションもあります。
おすすめは「RUNNING BASE大阪城」。
おすすめポイント
- 大阪城公園駅を降りてすぐ
- ロングコースまでも徒歩５分で行ける
という理由から、ここを使うのが１番良いです。
「RUNNING BASE大阪城」の詳しい施設の様子は、こちらのホームページから確認ができます。
ちなみに「RUNNING BASE大阪城」は、「JO-TERRACE OSAKA」という大阪城公園駅前のエントランスエリアの中にあって、ランステ以外にもご飯屋さんやカフェも併設。
なので、ランニングをしたとにご飯を食べたり、カフェで休憩したりも出来ます。
周辺施設も充実していますし、「RUNNING BASE大阪城」自体も綺麗な施設なので、ここを使ってみてください。
ランステ「RUNNING BASE大阪城」がある複合施設「JO-TERRACE OSAKA」のサイトも併せて載せておきますね。
「大阪城公園」周辺のコインロッカー
大阪城公園駅
「特別ランステは使わないんだよなー」、「とりあえず荷物を預けるだけでいい」という方にはコインロッカーが駅にあります。
こちらは大阪城公園駅の改札を出たところにあるコインロッカー。
改札を出たら目の前にあり、この他にも大阪城公園駅周辺には、あと２か所あり。
ここ以外の大阪城公園駅周辺のコインロッカーを知りたい方は、こちらにサイトを載せておきます。
「JO-TERRACE OSAKA」
駅構内の他にも複数ありました。
ここのコインロッカーは、先ほど紹介したランステ「RUNNING BASE大阪城」がある施設内にあるコインロッカーです。
「RUNNING BASE大阪城」の真横に設置されており、これと同じコインロッカーが２階にもあります。
大阪ビジネスパーク駅
大阪城への最寄駅は「大阪城公園駅」のほかに、大阪メトロ長堀鶴見緑地線「大阪ビジネスパーク駅」があります。
大阪城公園のランニングコースまで徒歩５分のところにあるので、こちらを利用するのもアリかと思います。
コインロッカーは駅の改札を出て左側にあり。
アクセス方法
大阪城公園のランニングコースへのアクセス方法は色々ありますが、次の３つが代表的な行き方かと思います。
- JR大阪環状線「大阪城公園駅」、「森ノ宮駅」
- 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「大阪ビジネスパーク駅」
- 谷町線「谷町４丁目駅」
ちなみにおすすめのランステとして紹介した「RUNNING BASE大阪城」へは、JR大阪環状線「大阪城公園駅」が１番近いです。
まとめ
大阪城公園のランニングコース
初心者におすすめのロングコース約３,５km
大阪城がしっかり見えるショートコース約２,９km
ロングコースは、大阪城公園の外周を走るコースなので、観光客が少なめ。
なので、ランニング初心者や走りに集中したい人におすすめ。
一方のショートコースは、大阪城の周りを走れるがゆえに、観光客が多いのも特徴。
そのため、やや走りにくいですが、代わりに大阪城がしっかり見えるので、大阪城の景色を楽しむことが出来ます。
「RUNNING BASE大阪城」
大阪城公園駅を降りてすぐのところにあるランステ。
大阪城公園のランニングコースまでも徒歩５分のところにあり、おすすめのランステ。
同じ施設内には、ご飯屋さんやカフェも併設されているので、ランニング後の休憩も出来ます。
JR大阪環状線「大阪城公園駅」
大阪メトロ「大阪ビジネスパーク駅」
谷町線「谷町４丁目駅」
色んな駅から行けるのが大阪城公園の良いところですが、１番のおすすめはJR大阪環状線「大阪城公園駅」。
ここはランステに近く、コースまでもすぐ。
また大阪城公園駅構内やランステの「RUNNING BASE大阪城」周辺には、コインロッカーもたくさんあるので、荷物を置いてランニングも可能。
大阪城公園は、観光とランニングを一緒にできる最高のランスポット。
大阪でランニングコースに迷ったら、ぜひ大阪城公園を走ってみてください。
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